Sakit Memegang mouse

hands

hands

beberapa minggu terakhir ini tanganku sakit kalo megang mouse. kayanya gara2 kelamaan pake. Kalo di depan laptop bisa sampe 5-6 jam.  setelah diberi tau adikku kalo posisi tangan harus lebih tinggi dari meja, minimal sejajar, baru deh ngeh kalo selama ini posisi dudukku terlalu rendah. makanya kalo megang mouse jadi kerasa banget sakitnya pergelangan tanganku. untung masih bisa maen piano &  biola. tapi akhir2 ini tambah parah kerasanya. duh mudah2an cepet sembuh.  katanya kalo keterusan bisa kena syndrome carpal tunnel :(  sakit loh, jadi sering kesemutan kalo megang mouse😦 jadi sekarang aku merhatiin sekali posisi tangan.

ini ada beberapa info ttg :

teknik menggunakan mouse

karpal tunnel

senam tangan buat computer maniak

cara memegang mouse yang benar

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: